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4 remèdes naturels à domicile pour soulager la douleur des coups de soleil

4 remèdes naturels à domicile pour soulager la douleur des coups de soleil

À un moment ou à un autre, nous avons tous connu les effets d’un coup de soleil – qu’il s’agisse d’une brûlure légère ou d’une brûlure plus importante.

Bien que le regret d’une protection inadéquate (contre l’exposition aux UV) puisse être une excellente incitation à planifier plus soigneusement les occasions « futures », il n’est pas d’une grande aide pour apaiser la douleur physique immédiate qui accompagne les coups de soleil.

Cependant, si vous avez passé un peu trop de temps au soleil, voici 4 remèdes naturels maison pour soulager la douleur des coups de soleil et aider le corps à guérir :

1. Compresses de lait frais : 

La graisse et les acides lactiques du lait sont connus pour avoir des qualités apaisantes pour la peau brûlée par le soleil. Trempez un tissu doux ou une gaze en coton dans du lait entier frais et tamponnez soigneusement la peau brûlée. Faites-le pendant environ 20 minutes, puis rincez à l’eau fraîche. (En raison de l’importance de la teneur en graisse du lait, il est important d’utiliser du lait entier dans ce traitement).

2. Du thé frais et sans sucre :

Le tannin du thé est l’ingrédient actif ici, qui aide à apaiser et à soulager une partie de l’inconfort de la peau brûlée par le soleil. Après avoir fait infuser un grand pot de thé et l’avoir laissé refroidir complètement, frottez les zones affectées avec une éponge douce ou un gant de toilette. Comme pour le vinaigre (4), vous pouvez également remplir un flacon pulvérisateur et vaporiser le thé directement sur la peau. Et ne jetez pas les sachets de thé (frais) utilisés. Ils sont particulièrement utiles pour les zones sensibles autour des yeux – il suffit de placer les sachets sur vos yeux s’ils sont chauds et fatigués. (Si vous avez du millepertuis, pensez à l’utiliser car il contient des propriétés rafraîchissantes qui peuvent aider à atténuer la chaleur de votre peau et à apaiser les terminaisons nerveuses endommagées par le coup de soleil).

3. Aloe Vera :

L’Aloe Vera est couramment utilisé pour traiter les coups de soleil. En plus de procurer un soulagement apaisant, il peut également aider au processus de guérison. Appliquez-le sur les zones affectées selon les besoins. Bien que le gel extrait directement d’une plante d’aloès fonctionne le mieux, si vous n’avez pas accès à une plante, vous pouvez utiliser une crème d’aloès en vente libre qui contient le gel. Pour que cela soit efficace, assurez-vous simplement que la crème contient une forte concentration d’Aloe Vera plutôt que de l’eau ou d’autres solutions.

4. Eau : 

Lorsque vous êtes exposé au soleil, votre corps perd de l’eau et des sels corporels essentiels. La déshydratation se produit lorsque votre corps perd trop de liquide et commence à réabsorber le liquide du sang et des autres tissus du corps. Pour prévenir les conséquences de la déshydratation, augmentez votre consommation de liquide afin de réhydrater votre corps de manière adéquate pour une récupération et une santé optimales.

Les coups de soleil doivent bien sûr être évités dans la mesure du possible, d’autant plus que leurs effets néfastes ne se limitent pas aux dommages causés à la peau, mais augmentent également le risque de cancer de la peau. La prévention et la protection doivent toujours être considérées comme le meilleur traitement contre les coups de soleil, et contribueront à garantir une santé optimale à long terme !

AVERTISSEMENT : Il s’agit uniquement de conseils de remèdes maison, qui ne doivent pas remplacer votre médecin traitant. En cas de doute concernant votre coup de soleil, veuillez consulter un professionnel de la santé.