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5 façons peu coûteuses d’apaiser les brûlures du soleil

5 façons peu coûteuses d’apaiser les brûlures du soleil

Chacun d’entre nous a probablement au moins un souvenir d’un méchant coup de soleil. Qu’il s’agisse d’une expérience personnelle ou de celle d’un membre de la famille ou d’un ami proche, les symptômes sont susceptibles d’aller d’une peau rouge et chaude – sensible ou douloureuse au toucher – à la nausée, la déshydratation, la formation de cloques et la desquamation de la peau.

Tous ceux qui ont déjà eu un coup de soleil le savent, le temps passé à le provoquer est largement disproportionné par rapport au temps passé à en subir les conséquences. À cet égard, et selon la gravité de la brûlure, — la douleur et l’inconfort peuvent persister pendant plusieurs jours après l’événement, alors que le corps travaille à guérir et à récupérer de l’exposition aux UV non protégés.

À moins que les symptômes ne soient graves (auquel cas vous devrez peut-être envisager un traitement médical), voici 5 remèdes maison simples qui ne vous coûteront presque rien et qui vous aideront à apaiser la piqûre et la douleur des coups de soleil :

1. Bains froids : 

Se tremper dans un bain frais est l’un des meilleurs moyens d’évacuer la chaleur de la peau et de soulager la douleur et l’inconfort du coup de soleil. (Évitez le  » froid « , car le corps peut entrer en état de choc.) Voici quelques éléments supplémentaires à ajouter à vos bains pour un soulagement accru :

a. Ajoutez 10 gouttes d’une huile essentielle (camomille ou lavande) dans le bain. Laissez tremper pendant 15 minutes ou jusqu’à ce que vous ressentiez un soulagement.

b. L’ajout de bicarbonate de soude (ou de farine d’avoine) dans un bain tiède peut également soulager la douleur des coups de soleil. Pour que ce traitement soit le plus efficace possible, veillez à ce que toutes les zones touchées soient immergées. L’eau du bain peut être versée sur votre corps à l’aide de vos mains ou d’un gant de toilette doux. Les zones du visage brûlées peuvent être délicatement tamponnées à l’aide du gant de toilette, ou bien vous pouvez vous asperger d’eau directement sur le visage. Après le trempage, séchez la peau en la tapotant légèrement avec une serviette douce (de préférence en coton). Si vous avez pris un bain à la farine d’avoine, laissez la légère couche de farine d’avoine qui adhère à votre peau.

c. Ajouter du vinaigre à l’eau du bain aidera à soulager les coups de soleil.

2. Alcool à friction :

Parce qu’il s’évapore rapidement, l’alcool à friction refroidit et soulage rapidement la douleur de la peau brûlée par le soleil.

3. Le vinaigre :

Le vinaigre est un traitement efficace et rafraîchissant pour les coups de soleil. Imbibez-en des serviettes et appliquez-les sur les zones brûlées. Vous pouvez également remplir un flacon pulvérisateur et le vaporiser directement sur la peau si nécessaire.

4. Blancs d’œuf : 

Si votre brûlure est douloureusement chaude, séparer le blanc du jaune d’œuf, puis étaler le blanc sur la zone affectée aidera à refroidir la brûlure instantanément. Cette opération peut être répétée aussi souvent que nécessaire.

5. Pommes de terre : 

Les pommes de terre peuvent également être utilisées pour soulager la douleur des coups de soleil. Prenez 2 pommes de terre et lavez-les bien. Coupez-les en petits morceaux et placez-les dans un mixeur pour les liquéfier. (Si le résultat semble trop sec, ajoutez un peu d’eau). Tapotez les zones affectées avec le jus de pomme de terre. Attendez que le produit soit sec, puis rincez-le sous une douche ou dans un bain frais.

N’oubliez pas qu’en plus de provoquer des gênes et des douleurs plus ou moins importantes, l’exposition répétée au soleil et les coups de soleil accélèrent également le processus de vieillissement et peuvent augmenter le risque de cataracte et de cancer de la peau. La prévention doit donc toujours être considérée comme préférable au traitement !

AVERTISSEMENT : Il s’agit uniquement de conseils de remèdes maison, qui ne doivent pas remplacer votre médecin traitant. En cas de doute concernant votre coup de soleil, veuillez consulter un professionnel de la santé.